オンスをグラムに換算するには？
オンスの数に 28.35 を掛けます。ざっくり見積もるなら 1 オンスを 30 グラムと考えます。誤差は約 6 % で、香辛料には十分ですが製菓には向きません。
グラム = オンス × 28.3495
オンス = グラム ÷ 28.3495
レシピでよく使う重さのオンスとグラム
| 0.25 oz（ドライイースト1袋） | 7.09 g |
| 0.5 oz（バター大さじ1） | 14.17 g |
| 1 oz | 28.35 g |
| 2 oz | 56.70 g |
| 3 oz | 85.05 g |
| 4 oz（1/4ポンド） | 113.40 g |
| 6 oz | 170.10 g |
| 8 oz（1/2ポンド） | 226.80 g |
| 12 oz | 340.19 g |
| 16 oz（1ポンド） | 453.59 g |
| 32 oz | 907.18 g |
すべての値を表示
- 1 oz = 28.35 g
- 2 oz = 56.7 g
- 3 oz = 85.05 g
- 4 oz = 113.4 g
- 5 oz = 141.75 g
- 6 oz = 170.1 g
- 7 oz = 198.45 g
- 8 oz = 226.8 g
- 9 oz = 255.15 g
- 10 oz = 283.5 g
- 11 oz = 311.84 g
- 12 oz = 340.19 g
- 13 oz = 368.54 g
- 14 oz = 396.89 g
- 15 oz = 425.24 g
- 16 oz = 453.59 g
- 17 oz = 481.94 g
- 18 oz = 510.29 g
- 19 oz = 538.64 g
- 20 oz = 566.99 g
- 21 oz = 595.34 g
- 22 oz = 623.69 g
- 23 oz = 652.04 g
- 24 oz = 680.39 g
- 25 oz = 708.74 g
- 26 oz = 737.09 g
- 27 oz = 765.44 g
- 28 oz = 793.79 g
- 29 oz = 822.14 g
- 30 oz = 850.49 g
- 31 oz = 878.84 g
- 32 oz = 907.18 g
- 33 oz = 935.53 g
- 34 oz = 963.88 g
- 35 oz = 992.23 g
- 36 oz = 1,020.58 g
- 37 oz = 1,048.93 g
- 38 oz = 1,077.28 g
- 39 oz = 1,105.63 g
- 40 oz = 1,133.98 g
- 41 oz = 1,162.33 g
- 42 oz = 1,190.68 g
- 43 oz = 1,219.03 g
- 44 oz = 1,247.38 g
- 45 oz = 1,275.73 g
- 46 oz = 1,304.08 g
- 47 oz = 1,332.43 g
- 48 oz = 1,360.78 g
- 49 oz = 1,389.13 g
- 50 oz = 1,417.48 g
- 51 oz = 1,445.83 g
- 52 oz = 1,474.18 g
- 53 oz = 1,502.52 g
- 54 oz = 1,530.87 g
- 55 oz = 1,559.22 g
- 56 oz = 1,587.57 g
- 57 oz = 1,615.92 g
- 58 oz = 1,644.27 g
- 59 oz = 1,672.62 g
- 60 oz = 1,700.97 g
- 61 oz = 1,729.32 g
- 62 oz = 1,757.67 g
- 63 oz = 1,786.02 g
- 64 oz = 1,814.37 g
- 65 oz = 1,842.72 g
- 66 oz = 1,871.07 g
- 67 oz = 1,899.42 g
- 68 oz = 1,927.77 g
- 69 oz = 1,956.12 g
- 70 oz = 1,984.47 g
- 71 oz = 2,012.82 g
- 72 oz = 2,041.17 g
- 73 oz = 2,069.52 g
- 74 oz = 2,097.86 g
- 75 oz = 2,126.21 g
- 76 oz = 2,154.56 g
- 77 oz = 2,182.91 g
- 78 oz = 2,211.26 g
- 79 oz = 2,239.61 g
- 80 oz = 2,267.96 g
- 81 oz = 2,296.31 g
- 82 oz = 2,324.66 g
- 83 oz = 2,353.01 g
- 84 oz = 2,381.36 g
- 85 oz = 2,409.71 g
- 86 oz = 2,438.06 g
- 87 oz = 2,466.41 g
- 88 oz = 2,494.76 g
- 89 oz = 2,523.11 g
- 90 oz = 2,551.46 g
- 91 oz = 2,579.81 g
- 92 oz = 2,608.16 g
- 93 oz = 2,636.51 g
- 94 oz = 2,664.86 g
- 95 oz = 2,693.2 g
- 96 oz = 2,721.55 g
- 97 oz = 2,749.9 g
- 98 oz = 2,778.25 g
- 99 oz = 2,806.6 g
- 100 oz = 2,834.95 g
- 125 oz = 3,543.69 g
- 150 oz = 4,252.43 g
- 175 oz = 4,961.17 g
- 200 oz = 5,669.9 g
- 225 oz = 6,378.64 g
- 250 oz = 7,087.38 g
- 275 oz = 7,796.12 g
- 300 oz = 8,504.86 g
- 325 oz = 9,213.6 g
- 350 oz = 9,922.33 g
- 375 oz = 10,631.07 g
- 400 oz = 11,339.81 g
- 425 oz = 12,048.55 g
- 450 oz = 12,757.29 g
- 475 oz = 13,466.02 g
- 500 oz = 14,174.76 g
- 550 oz = 15,592.24 g
- 600 oz = 17,009.71 g
- 650 oz = 18,427.19 g
- 700 oz = 19,844.67 g
- 750 oz = 21,262.14 g
- 800 oz = 22,679.62 g
- 850 oz = 24,097.09 g
- 900 oz = 25,514.57 g
- 950 oz = 26,932.05 g
- 1,000 oz = 28,349.52 g
- 1,500 oz = 42,524.28 g
- 2,000 oz = 56,699.05 g
- 2,500 oz = 70,873.81 g
- 3,000 oz = 85,048.57 g
- 3,500 oz = 99,223.33 g
- 4,000 oz = 113,398.09 g
- 4,500 oz = 127,572.85 g
- 5,000 oz = 141,747.62 g
- 5,500 oz = 155,922.38 g
- 6,000 oz = 170,097.14 g
- 6,500 oz = 184,271.9 g
- 7,000 oz = 198,446.66 g
- 7,500 oz = 212,621.42 g
- 8,000 oz = 226,796.19 g
- 8,500 oz = 240,970.95 g
- 9,000 oz = 255,145.71 g
- 9,500 oz = 269,320.47 g
- 10,000 oz = 283,495.23 g
常用オンスは国際ポンドの 16 分の 1、すなわち 1959 年の協定により正確に 28.349523125 g です。 算出方法と出典.
よくある質問
1オンスは何グラムですか？
常用オンス 1 は 28.35 グラム（正確には 28.349523125 g）です。レシピや食品パッケージで使われるのはこのオンスです。
金の取引で使うトロイオンスは同じですか？
違います。トロイオンスは 31.1035 グラムで、約 10 % 重くなります。貴金属の計量に使う単位なので、料理用のオンスと混同してはいけません。
液量オンス（fl oz）は同じものですか？
いいえ、質量ではなく体積の単位です。米国の液量オンスは 29.57 mL、英国では 28.41 mL です。28.35 g と数字が近いのは偶然で、水の場合にしか一致しません。
ジーンズの 12 oz とは何のことですか？
生地が 12 オンスあるという意味ではなく、1 平方ヤードあたり 12 オンス、つまり目付です。1 平方ヤードあたり 1 オンスは 33.9 g/m² にあたるので、12 oz のデニムはおよそ 407 g/m² になります。一方ボクシンググローブの 10 oz は本当に質量で、片手 283 g です。
オンスはどこまで細かく分かれますか？
1 オンスは 16 ドラム、または 437.5 グレーンに分かれ、1 グレーンは正確に 64.79891 mg です。グレーンは今も生きています。アメリカのアスピリン 325 mg 錠はもとの 5 グレーン錠、つまり 324 mg を切り上げた値ですし、水の硬度は今もガロンあたりのグレーンで表され、1 グレーン毎ガロンは 1 リットルあたり 17.1 mg にあたります。