グラムをオンスに換算するには？
グラムの数を 28.35 で割ります。暗算では 30 で割ります。100 g なら 3.3 オンスとなり、実際の 3.53 との差は 6 % ほど。見当をつけるには足りますが、量るには足りません。
オンス = グラム ÷ 28.3495グラム = オンス × 28.3495
この二つの単位が使われる場所
グラムは食品表示とレシピの単位であり、100 グラムあたりの成分表示や郵便料金がこの単位で読まれます。 オンスはポンドの 16 分の 1 で、アメリカのレシピや包装表示に使われます。金に使うのは別の単位、10 パーセント重いトロイオンスです。
レシピの分量のグラムとオンス
| 5 g | 0.18 oz |
| 10 g | 0.35 oz |
| 25 g | 0.88 oz |
| 50 g | 1.76 oz |
| 100 g | 3.53 oz |
| 125 g | 4.41 oz |
| 250 g | 8.82 oz |
| 453.59 g（1ポンド） | 16.00 oz |
| 500 g | 17.64 oz |
| 1,000 g（1 kg） | 35.27 oz |
| 2,000 g（2 kg） | 70.55 oz |
すべての値を表示
- 1 g = 0.03527 oz
- 2 g = 0.07055 oz
- 3 g = 0.10582 oz
- 4 g = 0.1411 oz
- 5 g = 0.17637 oz
- 6 g = 0.21164 oz
- 7 g = 0.24692 oz
- 8 g = 0.28219 oz
- 9 g = 0.31747 oz
- 10 g = 0.35274 oz
- 11 g = 0.38801 oz
- 12 g = 0.42329 oz
- 13 g = 0.45856 oz
- 14 g = 0.49384 oz
- 15 g = 0.52911 oz
- 16 g = 0.56438 oz
- 17 g = 0.59966 oz
- 18 g = 0.63493 oz
- 19 g = 0.67021 oz
- 20 g = 0.70548 oz
- 21 g = 0.74075 oz
- 22 g = 0.77603 oz
- 23 g = 0.8113 oz
- 24 g = 0.84658 oz
- 25 g = 0.88185 oz
- 26 g = 0.91712 oz
- 27 g = 0.9524 oz
- 28 g = 0.98767 oz
- 29 g = 1.02294 oz
- 30 g = 1.05822 oz
- 31 g = 1.09349 oz
- 32 g = 1.12877 oz
- 33 g = 1.16404 oz
- 34 g = 1.19931 oz
- 35 g = 1.23459 oz
- 36 g = 1.26986 oz
- 37 g = 1.30514 oz
- 38 g = 1.34041 oz
- 39 g = 1.37568 oz
- 40 g = 1.41096 oz
- 41 g = 1.44623 oz
- 42 g = 1.48151 oz
- 43 g = 1.51678 oz
- 44 g = 1.55205 oz
- 45 g = 1.58733 oz
- 46 g = 1.6226 oz
- 47 g = 1.65788 oz
- 48 g = 1.69315 oz
- 49 g = 1.72842 oz
- 50 g = 1.7637 oz
- 51 g = 1.79897 oz
- 52 g = 1.83425 oz
- 53 g = 1.86952 oz
- 54 g = 1.90479 oz
- 55 g = 1.94007 oz
- 56 g = 1.97534 oz
- 57 g = 2.01062 oz
- 58 g = 2.04589 oz
- 59 g = 2.08116 oz
- 60 g = 2.11644 oz
- 61 g = 2.15171 oz
- 62 g = 2.18699 oz
- 63 g = 2.22226 oz
- 64 g = 2.25753 oz
- 65 g = 2.29281 oz
- 66 g = 2.32808 oz
- 67 g = 2.36336 oz
- 68 g = 2.39863 oz
- 69 g = 2.4339 oz
- 70 g = 2.46918 oz
- 71 g = 2.50445 oz
- 72 g = 2.53973 oz
- 73 g = 2.575 oz
- 74 g = 2.61027 oz
- 75 g = 2.64555 oz
- 76 g = 2.68082 oz
- 77 g = 2.7161 oz
- 78 g = 2.75137 oz
- 79 g = 2.78664 oz
- 80 g = 2.82192 oz
- 81 g = 2.85719 oz
- 82 g = 2.89246 oz
- 83 g = 2.92774 oz
- 84 g = 2.96301 oz
- 85 g = 2.99829 oz
- 86 g = 3.03356 oz
- 87 g = 3.06883 oz
- 88 g = 3.10411 oz
- 89 g = 3.13938 oz
- 90 g = 3.17466 oz
- 91 g = 3.20993 oz
- 92 g = 3.2452 oz
- 93 g = 3.28048 oz
- 94 g = 3.31575 oz
- 95 g = 3.35103 oz
- 96 g = 3.3863 oz
- 97 g = 3.42157 oz
- 98 g = 3.45685 oz
- 99 g = 3.49212 oz
- 100 g = 3.5274 oz
- 101 g = 3.56267 oz
- 102 g = 3.59794 oz
- 103 g = 3.63322 oz
- 104 g = 3.66849 oz
- 105 g = 3.70377 oz
- 106 g = 3.73904 oz
- 107 g = 3.77431 oz
- 108 g = 3.80959 oz
- 109 g = 3.84486 oz
- 110 g = 3.88014 oz
- 111 g = 3.91541 oz
- 112 g = 3.95068 oz
- 113 g = 3.98596 oz
- 114 g = 4.02123 oz
- 115 g = 4.05651 oz
- 116 g = 4.09178 oz
- 117 g = 4.12705 oz
- 118 g = 4.16233 oz
- 119 g = 4.1976 oz
- 120 g = 4.23288 oz
- 121 g = 4.26815 oz
- 122 g = 4.30342 oz
- 123 g = 4.3387 oz
- 124 g = 4.37397 oz
- 125 g = 4.40925 oz
- 126 g = 4.44452 oz
- 127 g = 4.47979 oz
- 128 g = 4.51507 oz
- 129 g = 4.55034 oz
- 130 g = 4.58562 oz
- 131 g = 4.62089 oz
- 132 g = 4.65616 oz
- 133 g = 4.69144 oz
- 134 g = 4.72671 oz
- 135 g = 4.76198 oz
- 136 g = 4.79726 oz
- 137 g = 4.83253 oz
- 138 g = 4.86781 oz
- 139 g = 4.90308 oz
- 140 g = 4.93835 oz
- 141 g = 4.97363 oz
- 142 g = 5.0089 oz
- 143 g = 5.04418 oz
- 144 g = 5.07945 oz
- 145 g = 5.11472 oz
- 146 g = 5.15 oz
- 147 g = 5.18527 oz
- 148 g = 5.22055 oz
- 149 g = 5.25582 oz
- 150 g = 5.29109 oz
- 151 g = 5.32637 oz
- 152 g = 5.36164 oz
- 153 g = 5.39692 oz
- 154 g = 5.43219 oz
- 155 g = 5.46746 oz
- 156 g = 5.50274 oz
- 157 g = 5.53801 oz
- 158 g = 5.57329 oz
- 159 g = 5.60856 oz
- 160 g = 5.64383 oz
- 161 g = 5.67911 oz
- 162 g = 5.71438 oz
- 163 g = 5.74966 oz
- 164 g = 5.78493 oz
- 165 g = 5.8202 oz
- 166 g = 5.85548 oz
- 167 g = 5.89075 oz
- 168 g = 5.92603 oz
- 169 g = 5.9613 oz
- 170 g = 5.99657 oz
- 171 g = 6.03185 oz
- 172 g = 6.06712 oz
- 173 g = 6.1024 oz
- 174 g = 6.13767 oz
- 175 g = 6.17294 oz
- 176 g = 6.20822 oz
- 177 g = 6.24349 oz
- 178 g = 6.27877 oz
- 179 g = 6.31404 oz
- 180 g = 6.34931 oz
- 181 g = 6.38459 oz
- 182 g = 6.41986 oz
- 183 g = 6.45514 oz
- 184 g = 6.49041 oz
- 185 g = 6.52568 oz
- 186 g = 6.56096 oz
- 187 g = 6.59623 oz
- 188 g = 6.6315 oz
- 189 g = 6.66678 oz
- 190 g = 6.70205 oz
- 191 g = 6.73733 oz
- 192 g = 6.7726 oz
- 193 g = 6.80787 oz
- 194 g = 6.84315 oz
- 195 g = 6.87842 oz
- 196 g = 6.9137 oz
- 197 g = 6.94897 oz
- 198 g = 6.98424 oz
- 199 g = 7.01952 oz
- 200 g = 7.05479 oz
- 205 g = 7.23116 oz
- 210 g = 7.40753 oz
- 215 g = 7.5839 oz
- 220 g = 7.76027 oz
- 225 g = 7.93664 oz
- 230 g = 8.11301 oz
- 235 g = 8.28938 oz
- 240 g = 8.46575 oz
- 245 g = 8.64212 oz
- 250 g = 8.81849 oz
- 255 g = 8.99486 oz
- 260 g = 9.17123 oz
- 265 g = 9.3476 oz
- 270 g = 9.52397 oz
- 275 g = 9.70034 oz
- 280 g = 9.87671 oz
- 285 g = 10.05308 oz
- 290 g = 10.22945 oz
- 295 g = 10.40582 oz
- 300 g = 10.58219 oz
- 305 g = 10.75856 oz
- 310 g = 10.93493 oz
- 315 g = 11.1113 oz
- 320 g = 11.28767 oz
- 325 g = 11.46404 oz
- 330 g = 11.64041 oz
- 335 g = 11.81678 oz
- 340 g = 11.99315 oz
- 345 g = 12.16952 oz
- 350 g = 12.34589 oz
- 355 g = 12.52226 oz
- 360 g = 12.69863 oz
- 365 g = 12.875 oz
- 370 g = 13.05137 oz
- 375 g = 13.22774 oz
- 380 g = 13.40411 oz
- 385 g = 13.58048 oz
- 390 g = 13.75685 oz
- 395 g = 13.93321 oz
- 400 g = 14.10958 oz
- 405 g = 14.28595 oz
- 410 g = 14.46232 oz
- 415 g = 14.63869 oz
- 420 g = 14.81506 oz
- 425 g = 14.99143 oz
- 430 g = 15.1678 oz
- 435 g = 15.34417 oz
- 440 g = 15.52054 oz
- 445 g = 15.69691 oz
- 450 g = 15.87328 oz
- 455 g = 16.04965 oz
- 460 g = 16.22602 oz
- 465 g = 16.40239 oz
- 470 g = 16.57876 oz
- 475 g = 16.75513 oz
- 480 g = 16.9315 oz
- 485 g = 17.10787 oz
- 490 g = 17.28424 oz
- 495 g = 17.46061 oz
- 500 g = 17.63698 oz
- 510 g = 17.98972 oz
- 520 g = 18.34246 oz
- 530 g = 18.6952 oz
- 540 g = 19.04794 oz
- 550 g = 19.40068 oz
- 560 g = 19.75342 oz
- 570 g = 20.10616 oz
- 580 g = 20.4589 oz
- 590 g = 20.81164 oz
- 600 g = 21.16438 oz
- 610 g = 21.51712 oz
- 620 g = 21.86986 oz
- 630 g = 22.2226 oz
- 640 g = 22.57534 oz
- 650 g = 22.92808 oz
- 660 g = 23.28081 oz
- 670 g = 23.63355 oz
- 680 g = 23.98629 oz
- 690 g = 24.33903 oz
- 700 g = 24.69177 oz
- 710 g = 25.04451 oz
- 720 g = 25.39725 oz
- 730 g = 25.74999 oz
- 740 g = 26.10273 oz
- 750 g = 26.45547 oz
- 760 g = 26.80821 oz
- 770 g = 27.16095 oz
- 780 g = 27.51369 oz
- 790 g = 27.86643 oz
- 800 g = 28.21917 oz
- 810 g = 28.57191 oz
- 820 g = 28.92465 oz
- 830 g = 29.27739 oz
- 840 g = 29.63013 oz
- 850 g = 29.98287 oz
- 860 g = 30.33561 oz
- 870 g = 30.68835 oz
- 880 g = 31.04109 oz
- 890 g = 31.39383 oz
- 900 g = 31.74657 oz
- 910 g = 32.09931 oz
- 920 g = 32.45204 oz
- 930 g = 32.80478 oz
- 940 g = 33.15752 oz
- 950 g = 33.51026 oz
- 960 g = 33.863 oz
- 970 g = 34.21574 oz
- 980 g = 34.56848 oz
- 990 g = 34.92122 oz
- 1,000 g = 35.27396 oz
- 1,025 g = 36.15581 oz
- 1,050 g = 37.03766 oz
- 1,075 g = 37.91951 oz
- 1,100 g = 38.80136 oz
- 1,125 g = 39.68321 oz
- 1,150 g = 40.56506 oz
- 1,175 g = 41.44691 oz
- 1,200 g = 42.32875 oz
- 1,225 g = 43.2106 oz
- 1,250 g = 44.09245 oz
- 1,275 g = 44.9743 oz
- 1,300 g = 45.85615 oz
- 1,325 g = 46.738 oz
- 1,350 g = 47.61985 oz
- 1,375 g = 48.5017 oz
- 1,400 g = 49.38355 oz
- 1,425 g = 50.2654 oz
- 1,450 g = 51.14724 oz
- 1,475 g = 52.02909 oz
- 1,500 g = 52.91094 oz
- 1,525 g = 53.79279 oz
- 1,550 g = 54.67464 oz
- 1,575 g = 55.55649 oz
- 1,600 g = 56.43834 oz
- 1,625 g = 57.32019 oz
- 1,650 g = 58.20204 oz
- 1,675 g = 59.08389 oz
- 1,700 g = 59.96574 oz
- 1,725 g = 60.84758 oz
- 1,750 g = 61.72943 oz
- 1,775 g = 62.61128 oz
- 1,800 g = 63.49313 oz
- 1,825 g = 64.37498 oz
- 1,850 g = 65.25683 oz
- 1,875 g = 66.13868 oz
- 1,900 g = 67.02053 oz
- 1,925 g = 67.90238 oz
- 1,950 g = 68.78423 oz
- 1,975 g = 69.66607 oz
- 2,000 g = 70.54792 oz
- 2,050 g = 72.31162 oz
- 2,100 g = 74.07532 oz
- 2,150 g = 75.83902 oz
- 2,200 g = 77.60272 oz
- 2,250 g = 79.36641 oz
- 2,300 g = 81.13011 oz
- 2,350 g = 82.89381 oz
- 2,400 g = 84.65751 oz
- 2,450 g = 86.42121 oz
- 2,500 g = 88.1849 oz
- 2,550 g = 89.9486 oz
- 2,600 g = 91.7123 oz
- 2,650 g = 93.476 oz
- 2,700 g = 95.2397 oz
- 2,750 g = 97.0034 oz
- 2,800 g = 98.76709 oz
- 2,850 g = 100.53079 oz
- 2,900 g = 102.29449 oz
- 2,950 g = 104.05819 oz
- 3,000 g = 105.82189 oz
- 3,050 g = 107.58558 oz
- 3,100 g = 109.34928 oz
- 3,150 g = 111.11298 oz
- 3,200 g = 112.87668 oz
- 3,250 g = 114.64038 oz
- 3,300 g = 116.40407 oz
- 3,350 g = 118.16777 oz
- 3,400 g = 119.93147 oz
- 3,450 g = 121.69517 oz
- 3,500 g = 123.45887 oz
- 3,550 g = 125.22256 oz
- 3,600 g = 126.98626 oz
- 3,650 g = 128.74996 oz
- 3,700 g = 130.51366 oz
- 3,750 g = 132.27736 oz
- 3,800 g = 134.04106 oz
- 3,850 g = 135.80475 oz
- 3,900 g = 137.56845 oz
- 3,950 g = 139.33215 oz
- 4,000 g = 141.09585 oz
- 4,050 g = 142.85955 oz
- 4,100 g = 144.62324 oz
- 4,150 g = 146.38694 oz
- 4,200 g = 148.15064 oz
- 4,250 g = 149.91434 oz
- 4,300 g = 151.67804 oz
- 4,350 g = 153.44173 oz
- 4,400 g = 155.20543 oz
- 4,450 g = 156.96913 oz
- 4,500 g = 158.73283 oz
- 4,550 g = 160.49653 oz
- 4,600 g = 162.26022 oz
- 4,650 g = 164.02392 oz
- 4,700 g = 165.78762 oz
- 4,750 g = 167.55132 oz
- 4,800 g = 169.31502 oz
- 4,850 g = 171.07872 oz
- 4,900 g = 172.84241 oz
- 4,950 g = 174.60611 oz
- 5,000 g = 176.36981 oz
- 5,100 g = 179.89721 oz
- 5,200 g = 183.4246 oz
- 5,300 g = 186.952 oz
- 5,400 g = 190.47939 oz
- 5,500 g = 194.00679 oz
- 5,600 g = 197.53419 oz
- 5,700 g = 201.06158 oz
- 5,800 g = 204.58898 oz
- 5,900 g = 208.11638 oz
- 6,000 g = 211.64377 oz
- 6,100 g = 215.17117 oz
- 6,200 g = 218.69856 oz
- 6,300 g = 222.22596 oz
- 6,400 g = 225.75336 oz
- 6,500 g = 229.28075 oz
- 6,600 g = 232.80815 oz
- 6,700 g = 236.33554 oz
- 6,800 g = 239.86294 oz
- 6,900 g = 243.39034 oz
- 7,000 g = 246.91773 oz
- 7,100 g = 250.44513 oz
- 7,200 g = 253.97253 oz
- 7,300 g = 257.49992 oz
- 7,400 g = 261.02732 oz
- 7,500 g = 264.55471 oz
- 7,600 g = 268.08211 oz
- 7,700 g = 271.60951 oz
- 7,800 g = 275.1369 oz
- 7,900 g = 278.6643 oz
- 8,000 g = 282.1917 oz
- 8,100 g = 285.71909 oz
- 8,200 g = 289.24649 oz
- 8,300 g = 292.77388 oz
- 8,400 g = 296.30128 oz
- 8,500 g = 299.82868 oz
- 8,600 g = 303.35607 oz
- 8,700 g = 306.88347 oz
- 8,800 g = 310.41086 oz
- 8,900 g = 313.93826 oz
- 9,000 g = 317.46566 oz
- 9,100 g = 320.99305 oz
- 9,200 g = 324.52045 oz
- 9,300 g = 328.04785 oz
- 9,400 g = 331.57524 oz
- 9,500 g = 335.10264 oz
- 9,600 g = 338.63003 oz
- 9,700 g = 342.15743 oz
- 9,800 g = 345.68483 oz
- 9,900 g = 349.21222 oz
- 10,000 g = 352.73962 oz
常用オンスは正確に 28.349523125 g、1959 年に定義された国際ポンドの 16 分の 1 です。逆数の 0.0352739619 はここから得られます。 算出方法と出典.
よくある質問
100グラムは何オンスですか？
100グラムは 3.53 オンスです。100 g 充填の製品にアメリカの包装が 3.5 oz と刷ることがよくありますが、それは先方の丸めであって中身の違いではありません。
1ポンドが16オンスなのはなぜですか？
常用ポンドが 16 オンスに分かれるのは、半分ずつに割っていく中世の商取引の名残です。重さを 2 つ、4 つ、8 つと分けても、一度も分数にならずに済みました。
レシピは 1 グラム単位で換算すべきですか？
たいていは不要です。液体や粉なら、いちばん近いオンスに丸めても、すり切りの甘いスプーン 1 杯の誤差より小さく収まります。精度が要るのは主に製菓で、酵母と塩はグラム単位で量ります。
アメリカの包装に両方の単位が書かれているのはなぜですか？
1994年から連邦の表示規則がそれを義務づけているからです。多くの一般消費財は正味重量を両方の体系で示す必要があり、NET WT 12 OZ (340 g) のような表記になります。グラム側の数字はオンス側を丸めたもので、正確には 340.19 g です。
3500 g をポンドとオンスで書くとどうなりますか？
3500 g は 123.46 オンスですが、そう言う人はいません。16 で割ると 7 ポンド、余りの 0.72 ポンドが 11.5 オンスにあたり、7 lb 11 oz と書きます。英米では新生児の体重を今もこの形で伝えます。産院の秤がグラム表示であってもです。
オンスと金衡オンスの違いは。
商取引の常用オンスは 28.349523125 グラムです。金衡オンス、すなわちトロイオンスは 31.1034768 グラムで 9.7 パーセント重く、金、銀、白金、パラジウムにしか使いません。金 100 グラムは 3.527 オンスではなく 3.215 金衡オンスにあたります。1 オンスあたりの金価格を 28.35 で換算すると 1 割近く狂います。