Hoe reken je kJ naar kcal om?
Deel de waarde in kilojoule door 4,184, of vermenigvuldig haar met 0,239. De kilojoule is de SI-eenheid, de kilocalorie die welke het publiek leest: de twee getallen op een Europees etiket noemen dezelfde energie in twee talen.
Waar deze twee eenheden dienen
De kilojoule is verplicht op Europese voedseletiketten, waar de kilocalorie ernaast mag staan maar nooit in haar plaats. De Calorie met hoofdletter op Amerikaanse etiketten is een kilocalorie, duizend natuurkundige calorieën: een reep die als 200 Calories staat vermeld bevat werkelijk 200.000 calorieën in de zin van de natuurkundige.
Energiewaarden in kilojoule en kilocalorie
| 1 kJ | 0,24 kcal |
| 10 kJ | 2,39 kcal |
| 50 kJ | 11,95 kcal |
| 100 kJ | 23,9 kcal |
| 250 kJ | 59,8 kcal |
| 500 kJ | 119,5 kcal |
| 1000 kJ | 239 kcal |
| 1500 kJ | 358,5 kcal |
| 2000 kJ | 478 kcal |
| 3000 kJ | 717 kcal |
| 8400 kJ (EU-referentie-inname) | 2007,6 kcal |
Alle waarden tonen
- 1 kJ = 0,239 kcal
- 2 kJ = 0,478 kcal
- 3 kJ = 0,717 kcal
- 4 kJ = 0,956 kcal
- 5 kJ = 1,195 kcal
- 6 kJ = 1,434 kcal
- 7 kJ = 1,673 kcal
- 8 kJ = 1,912 kcal
- 9 kJ = 2,1511 kcal
- 10 kJ = 2,3901 kcal
- 11 kJ = 2,6291 kcal
- 12 kJ = 2,8681 kcal
- 13 kJ = 3,1071 kcal
- 14 kJ = 3,3461 kcal
- 15 kJ = 3,5851 kcal
- 16 kJ = 3,8241 kcal
- 17 kJ = 4,0631 kcal
- 18 kJ = 4,3021 kcal
- 19 kJ = 4,5411 kcal
- 20 kJ = 4,7801 kcal
- 21 kJ = 5,0191 kcal
- 22 kJ = 5,2581 kcal
- 23 kJ = 5,4971 kcal
- 24 kJ = 5,7361 kcal
- 25 kJ = 5,9751 kcal
- 26 kJ = 6,2141 kcal
- 27 kJ = 6,4532 kcal
- 28 kJ = 6,6922 kcal
- 29 kJ = 6,9312 kcal
- 30 kJ = 7,1702 kcal
- 31 kJ = 7,4092 kcal
- 32 kJ = 7,6482 kcal
- 33 kJ = 7,8872 kcal
- 34 kJ = 8,1262 kcal
- 35 kJ = 8,3652 kcal
- 36 kJ = 8,6042 kcal
- 37 kJ = 8,8432 kcal
- 38 kJ = 9,0822 kcal
- 39 kJ = 9,3212 kcal
- 40 kJ = 9,5602 kcal
- 41 kJ = 9,7992 kcal
- 42 kJ = 10,0382 kcal
- 43 kJ = 10,2772 kcal
- 44 kJ = 10,5163 kcal
- 45 kJ = 10,7553 kcal
- 46 kJ = 10,9943 kcal
- 47 kJ = 11,2333 kcal
- 48 kJ = 11,4723 kcal
- 49 kJ = 11,7113 kcal
- 50 kJ = 11,9503 kcal
- 51 kJ = 12,1893 kcal
- 52 kJ = 12,4283 kcal
- 53 kJ = 12,6673 kcal
- 54 kJ = 12,9063 kcal
- 55 kJ = 13,1453 kcal
- 56 kJ = 13,3843 kcal
- 57 kJ = 13,6233 kcal
- 58 kJ = 13,8623 kcal
- 59 kJ = 14,1013 kcal
- 60 kJ = 14,3403 kcal
- 61 kJ = 14,5793 kcal
- 62 kJ = 14,8184 kcal
- 63 kJ = 15,0574 kcal
- 64 kJ = 15,2964 kcal
- 65 kJ = 15,5354 kcal
- 66 kJ = 15,7744 kcal
- 67 kJ = 16,0134 kcal
- 68 kJ = 16,2524 kcal
- 69 kJ = 16,4914 kcal
- 70 kJ = 16,7304 kcal
- 71 kJ = 16,9694 kcal
- 72 kJ = 17,2084 kcal
- 73 kJ = 17,4474 kcal
- 74 kJ = 17,6864 kcal
- 75 kJ = 17,9254 kcal
- 76 kJ = 18,1644 kcal
- 77 kJ = 18,4034 kcal
- 78 kJ = 18,6424 kcal
- 79 kJ = 18,8815 kcal
- 80 kJ = 19,1205 kcal
- 81 kJ = 19,3595 kcal
- 82 kJ = 19,5985 kcal
- 83 kJ = 19,8375 kcal
- 84 kJ = 20,0765 kcal
- 85 kJ = 20,3155 kcal
- 86 kJ = 20,5545 kcal
- 87 kJ = 20,7935 kcal
- 88 kJ = 21,0325 kcal
- 89 kJ = 21,2715 kcal
- 90 kJ = 21,5105 kcal
- 91 kJ = 21,7495 kcal
- 92 kJ = 21,9885 kcal
- 93 kJ = 22,2275 kcal
- 94 kJ = 22,4665 kcal
- 95 kJ = 22,7055 kcal
- 96 kJ = 22,9446 kcal
- 97 kJ = 23,1836 kcal
- 98 kJ = 23,4226 kcal
- 99 kJ = 23,6616 kcal
- 100 kJ = 23,9006 kcal
- 101 kJ = 24,1396 kcal
- 102 kJ = 24,3786 kcal
- 103 kJ = 24,6176 kcal
- 104 kJ = 24,8566 kcal
- 105 kJ = 25,0956 kcal
- 106 kJ = 25,3346 kcal
- 107 kJ = 25,5736 kcal
- 108 kJ = 25,8126 kcal
- 109 kJ = 26,0516 kcal
- 110 kJ = 26,2906 kcal
- 111 kJ = 26,5296 kcal
- 112 kJ = 26,7686 kcal
- 113 kJ = 27,0076 kcal
- 114 kJ = 27,2467 kcal
- 115 kJ = 27,4857 kcal
- 116 kJ = 27,7247 kcal
- 117 kJ = 27,9637 kcal
- 118 kJ = 28,2027 kcal
- 119 kJ = 28,4417 kcal
- 120 kJ = 28,6807 kcal
- 121 kJ = 28,9197 kcal
- 122 kJ = 29,1587 kcal
- 123 kJ = 29,3977 kcal
- 124 kJ = 29,6367 kcal
- 125 kJ = 29,8757 kcal
- 126 kJ = 30,1147 kcal
- 127 kJ = 30,3537 kcal
- 128 kJ = 30,5927 kcal
- 129 kJ = 30,8317 kcal
- 130 kJ = 31,0707 kcal
- 131 kJ = 31,3098 kcal
- 132 kJ = 31,5488 kcal
- 133 kJ = 31,7878 kcal
- 134 kJ = 32,0268 kcal
- 135 kJ = 32,2658 kcal
- 136 kJ = 32,5048 kcal
- 137 kJ = 32,7438 kcal
- 138 kJ = 32,9828 kcal
- 139 kJ = 33,2218 kcal
- 140 kJ = 33,4608 kcal
- 141 kJ = 33,6998 kcal
- 142 kJ = 33,9388 kcal
- 143 kJ = 34,1778 kcal
- 144 kJ = 34,4168 kcal
- 145 kJ = 34,6558 kcal
- 146 kJ = 34,8948 kcal
- 147 kJ = 35,1338 kcal
- 148 kJ = 35,3728 kcal
- 149 kJ = 35,6119 kcal
- 150 kJ = 35,8509 kcal
- 151 kJ = 36,0899 kcal
- 152 kJ = 36,3289 kcal
- 153 kJ = 36,5679 kcal
- 154 kJ = 36,8069 kcal
- 155 kJ = 37,0459 kcal
- 156 kJ = 37,2849 kcal
- 157 kJ = 37,5239 kcal
- 158 kJ = 37,7629 kcal
- 159 kJ = 38,0019 kcal
- 160 kJ = 38,2409 kcal
- 161 kJ = 38,4799 kcal
- 162 kJ = 38,7189 kcal
- 163 kJ = 38,9579 kcal
- 164 kJ = 39,1969 kcal
- 165 kJ = 39,4359 kcal
- 166 kJ = 39,675 kcal
- 167 kJ = 39,914 kcal
- 168 kJ = 40,153 kcal
- 169 kJ = 40,392 kcal
- 170 kJ = 40,631 kcal
- 171 kJ = 40,87 kcal
- 172 kJ = 41,109 kcal
- 173 kJ = 41,348 kcal
- 174 kJ = 41,587 kcal
- 175 kJ = 41,826 kcal
- 176 kJ = 42,065 kcal
- 177 kJ = 42,304 kcal
- 178 kJ = 42,543 kcal
- 179 kJ = 42,782 kcal
- 180 kJ = 43,021 kcal
- 181 kJ = 43,26 kcal
- 182 kJ = 43,499 kcal
- 183 kJ = 43,738 kcal
- 184 kJ = 43,9771 kcal
- 185 kJ = 44,2161 kcal
- 186 kJ = 44,4551 kcal
- 187 kJ = 44,6941 kcal
- 188 kJ = 44,9331 kcal
- 189 kJ = 45,1721 kcal
- 190 kJ = 45,4111 kcal
- 191 kJ = 45,6501 kcal
- 192 kJ = 45,8891 kcal
- 193 kJ = 46,1281 kcal
- 194 kJ = 46,3671 kcal
- 195 kJ = 46,6061 kcal
- 196 kJ = 46,8451 kcal
- 197 kJ = 47,0841 kcal
- 198 kJ = 47,3231 kcal
- 199 kJ = 47,5621 kcal
- 200 kJ = 47,8011 kcal
- 205 kJ = 48,9962 kcal
- 210 kJ = 50,1912 kcal
- 215 kJ = 51,3862 kcal
- 220 kJ = 52,5813 kcal
- 225 kJ = 53,7763 kcal
- 230 kJ = 54,9713 kcal
- 235 kJ = 56,1663 kcal
- 240 kJ = 57,3614 kcal
- 245 kJ = 58,5564 kcal
- 250 kJ = 59,7514 kcal
- 255 kJ = 60,9465 kcal
- 260 kJ = 62,1415 kcal
- 265 kJ = 63,3365 kcal
- 270 kJ = 64,5315 kcal
- 275 kJ = 65,7266 kcal
- 280 kJ = 66,9216 kcal
- 285 kJ = 68,1166 kcal
- 290 kJ = 69,3117 kcal
- 295 kJ = 70,5067 kcal
- 300 kJ = 71,7017 kcal
- 305 kJ = 72,8967 kcal
- 310 kJ = 74,0918 kcal
- 315 kJ = 75,2868 kcal
- 320 kJ = 76,4818 kcal
- 325 kJ = 77,6769 kcal
- 330 kJ = 78,8719 kcal
- 335 kJ = 80,0669 kcal
- 340 kJ = 81,262 kcal
- 345 kJ = 82,457 kcal
- 350 kJ = 83,652 kcal
- 355 kJ = 84,847 kcal
- 360 kJ = 86,0421 kcal
- 365 kJ = 87,2371 kcal
- 370 kJ = 88,4321 kcal
- 375 kJ = 89,6272 kcal
- 380 kJ = 90,8222 kcal
- 385 kJ = 92,0172 kcal
- 390 kJ = 93,2122 kcal
- 395 kJ = 94,4073 kcal
- 400 kJ = 95,6023 kcal
- 405 kJ = 96,7973 kcal
- 410 kJ = 97,9924 kcal
- 415 kJ = 99,1874 kcal
- 420 kJ = 100,3824 kcal
- 425 kJ = 101,5774 kcal
- 430 kJ = 102,7725 kcal
- 435 kJ = 103,9675 kcal
- 440 kJ = 105,1625 kcal
- 445 kJ = 106,3576 kcal
- 450 kJ = 107,5526 kcal
- 455 kJ = 108,7476 kcal
- 460 kJ = 109,9426 kcal
- 465 kJ = 111,1377 kcal
- 470 kJ = 112,3327 kcal
- 475 kJ = 113,5277 kcal
- 480 kJ = 114,7228 kcal
- 485 kJ = 115,9178 kcal
- 490 kJ = 117,1128 kcal
- 495 kJ = 118,3078 kcal
- 500 kJ = 119,5029 kcal
- 510 kJ = 121,8929 kcal
- 520 kJ = 124,283 kcal
- 530 kJ = 126,673 kcal
- 540 kJ = 129,0631 kcal
- 550 kJ = 131,4532 kcal
- 560 kJ = 133,8432 kcal
- 570 kJ = 136,2333 kcal
- 580 kJ = 138,6233 kcal
- 590 kJ = 141,0134 kcal
- 600 kJ = 143,4034 kcal
- 610 kJ = 145,7935 kcal
- 620 kJ = 148,1836 kcal
- 630 kJ = 150,5736 kcal
- 640 kJ = 152,9637 kcal
- 650 kJ = 155,3537 kcal
- 660 kJ = 157,7438 kcal
- 670 kJ = 160,1338 kcal
- 680 kJ = 162,5239 kcal
- 690 kJ = 164,914 kcal
- 700 kJ = 167,304 kcal
- 710 kJ = 169,6941 kcal
- 720 kJ = 172,0841 kcal
- 730 kJ = 174,4742 kcal
- 740 kJ = 176,8642 kcal
- 750 kJ = 179,2543 kcal
- 760 kJ = 181,6444 kcal
- 770 kJ = 184,0344 kcal
- 780 kJ = 186,4245 kcal
- 790 kJ = 188,8145 kcal
- 800 kJ = 191,2046 kcal
- 810 kJ = 193,5946 kcal
- 820 kJ = 195,9847 kcal
- 830 kJ = 198,3748 kcal
- 840 kJ = 200,7648 kcal
- 850 kJ = 203,1549 kcal
- 860 kJ = 205,5449 kcal
- 870 kJ = 207,935 kcal
- 880 kJ = 210,325 kcal
- 890 kJ = 212,7151 kcal
- 900 kJ = 215,1052 kcal
- 910 kJ = 217,4952 kcal
- 920 kJ = 219,8853 kcal
- 930 kJ = 222,2753 kcal
- 940 kJ = 224,6654 kcal
- 950 kJ = 227,0554 kcal
- 960 kJ = 229,4455 kcal
- 970 kJ = 231,8356 kcal
- 980 kJ = 234,2256 kcal
- 990 kJ = 236,6157 kcal
- 1.000 kJ = 239,0057 kcal
- 1.025 kJ = 244,9809 kcal
- 1.050 kJ = 250,956 kcal
- 1.075 kJ = 256,9312 kcal
- 1.100 kJ = 262,9063 kcal
- 1.125 kJ = 268,8815 kcal
- 1.150 kJ = 274,8566 kcal
- 1.175 kJ = 280,8317 kcal
- 1.200 kJ = 286,8069 kcal
- 1.225 kJ = 292,782 kcal
- 1.250 kJ = 298,7572 kcal
- 1.275 kJ = 304,7323 kcal
- 1.300 kJ = 310,7075 kcal
- 1.325 kJ = 316,6826 kcal
- 1.350 kJ = 322,6577 kcal
- 1.375 kJ = 328,6329 kcal
- 1.400 kJ = 334,608 kcal
- 1.425 kJ = 340,5832 kcal
- 1.450 kJ = 346,5583 kcal
- 1.475 kJ = 352,5335 kcal
- 1.500 kJ = 358,5086 kcal
- 1.525 kJ = 364,4837 kcal
- 1.550 kJ = 370,4589 kcal
- 1.575 kJ = 376,434 kcal
- 1.600 kJ = 382,4092 kcal
- 1.625 kJ = 388,3843 kcal
- 1.650 kJ = 394,3595 kcal
- 1.675 kJ = 400,3346 kcal
- 1.700 kJ = 406,3098 kcal
- 1.725 kJ = 412,2849 kcal
- 1.750 kJ = 418,26 kcal
- 1.775 kJ = 424,2352 kcal
- 1.800 kJ = 430,2103 kcal
- 1.825 kJ = 436,1855 kcal
- 1.850 kJ = 442,1606 kcal
- 1.875 kJ = 448,1358 kcal
- 1.900 kJ = 454,1109 kcal
- 1.925 kJ = 460,086 kcal
- 1.950 kJ = 466,0612 kcal
- 1.975 kJ = 472,0363 kcal
- 2.000 kJ = 478,0115 kcal
- 2.050 kJ = 489,9618 kcal
- 2.100 kJ = 501,912 kcal
- 2.150 kJ = 513,8623 kcal
- 2.200 kJ = 525,8126 kcal
- 2.250 kJ = 537,7629 kcal
- 2.300 kJ = 549,7132 kcal
- 2.350 kJ = 561,6635 kcal
- 2.400 kJ = 573,6138 kcal
- 2.450 kJ = 585,5641 kcal
- 2.500 kJ = 597,5143 kcal
- 2.550 kJ = 609,4646 kcal
- 2.600 kJ = 621,4149 kcal
- 2.650 kJ = 633,3652 kcal
- 2.700 kJ = 645,3155 kcal
- 2.750 kJ = 657,2658 kcal
- 2.800 kJ = 669,2161 kcal
- 2.850 kJ = 681,1663 kcal
- 2.900 kJ = 693,1166 kcal
- 2.950 kJ = 705,0669 kcal
- 3.000 kJ = 717,0172 kcal
- 3.050 kJ = 728,9675 kcal
- 3.100 kJ = 740,9178 kcal
- 3.150 kJ = 752,8681 kcal
- 3.200 kJ = 764,8184 kcal
- 3.250 kJ = 776,7686 kcal
- 3.300 kJ = 788,7189 kcal
- 3.350 kJ = 800,6692 kcal
- 3.400 kJ = 812,6195 kcal
- 3.450 kJ = 824,5698 kcal
- 3.500 kJ = 836,5201 kcal
- 3.550 kJ = 848,4704 kcal
- 3.600 kJ = 860,4207 kcal
- 3.650 kJ = 872,3709 kcal
- 3.700 kJ = 884,3212 kcal
- 3.750 kJ = 896,2715 kcal
- 3.800 kJ = 908,2218 kcal
- 3.850 kJ = 920,1721 kcal
- 3.900 kJ = 932,1224 kcal
- 3.950 kJ = 944,0727 kcal
- 4.000 kJ = 956,0229 kcal
- 4.050 kJ = 967,9732 kcal
- 4.100 kJ = 979,9235 kcal
- 4.150 kJ = 991,8738 kcal
- 4.200 kJ = 1.003,8241 kcal
- 4.250 kJ = 1.015,7744 kcal
- 4.300 kJ = 1.027,7247 kcal
- 4.350 kJ = 1.039,675 kcal
- 4.400 kJ = 1.051,6252 kcal
- 4.450 kJ = 1.063,5755 kcal
- 4.500 kJ = 1.075,5258 kcal
- 4.550 kJ = 1.087,4761 kcal
- 4.600 kJ = 1.099,4264 kcal
- 4.650 kJ = 1.111,3767 kcal
- 4.700 kJ = 1.123,327 kcal
- 4.750 kJ = 1.135,2772 kcal
- 4.800 kJ = 1.147,2275 kcal
- 4.850 kJ = 1.159,1778 kcal
- 4.900 kJ = 1.171,1281 kcal
- 4.950 kJ = 1.183,0784 kcal
- 5.000 kJ = 1.195,0287 kcal
- 5.100 kJ = 1.218,9293 kcal
- 5.200 kJ = 1.242,8298 kcal
- 5.300 kJ = 1.266,7304 kcal
- 5.400 kJ = 1.290,631 kcal
- 5.500 kJ = 1.314,5315 kcal
- 5.600 kJ = 1.338,4321 kcal
- 5.700 kJ = 1.362,3327 kcal
- 5.800 kJ = 1.386,2333 kcal
- 5.900 kJ = 1.410,1338 kcal
- 6.000 kJ = 1.434,0344 kcal
- 6.100 kJ = 1.457,935 kcal
- 6.200 kJ = 1.481,8356 kcal
- 6.300 kJ = 1.505,7361 kcal
- 6.400 kJ = 1.529,6367 kcal
- 6.500 kJ = 1.553,5373 kcal
- 6.600 kJ = 1.577,4379 kcal
- 6.700 kJ = 1.601,3384 kcal
- 6.800 kJ = 1.625,239 kcal
- 6.900 kJ = 1.649,1396 kcal
- 7.000 kJ = 1.673,0402 kcal
- 7.100 kJ = 1.696,9407 kcal
- 7.200 kJ = 1.720,8413 kcal
- 7.300 kJ = 1.744,7419 kcal
- 7.400 kJ = 1.768,6424 kcal
- 7.500 kJ = 1.792,543 kcal
- 7.600 kJ = 1.816,4436 kcal
- 7.700 kJ = 1.840,3442 kcal
- 7.800 kJ = 1.864,2447 kcal
- 7.900 kJ = 1.888,1453 kcal
- 8.000 kJ = 1.912,0459 kcal
- 8.100 kJ = 1.935,9465 kcal
- 8.200 kJ = 1.959,847 kcal
- 8.300 kJ = 1.983,7476 kcal
- 8.400 kJ = 2.007,6482 kcal
- 8.500 kJ = 2.031,5488 kcal
- 8.600 kJ = 2.055,4493 kcal
- 8.700 kJ = 2.079,3499 kcal
- 8.800 kJ = 2.103,2505 kcal
- 8.900 kJ = 2.127,1511 kcal
- 9.000 kJ = 2.151,0516 kcal
- 9.100 kJ = 2.174,9522 kcal
- 9.200 kJ = 2.198,8528 kcal
- 9.300 kJ = 2.222,7533 kcal
- 9.400 kJ = 2.246,6539 kcal
- 9.500 kJ = 2.270,5545 kcal
- 9.600 kJ = 2.294,4551 kcal
- 9.700 kJ = 2.318,3556 kcal
- 9.800 kJ = 2.342,2562 kcal
- 9.900 kJ = 2.366,1568 kcal
- 10.000 kJ = 2.390,0574 kcal
De kilojoule is een veelvoud van de joule, de SI-eenheid van energie. De kilocalorie die de voeding gebruikt is de thermochemische kilocalorie, precies 4,184 kilojoule: de deling is exact, en de enige afronding zit in de weergave. Methode en bronnen.
Veelgestelde vragen
Wat zijn de 8400 kJ van een referentie-inname?
Het conventionele dagrantsoen van een gemiddelde volwassene, de grondslag van de percentages referentie-inname op Europese verpakkingen. Bijlage XIII van verordening 1169/2011 zet het op 8400 kilojoule en 2000 kilocalorie. De verhouding tussen die twee getallen is 4,2 en niet 4,184: het officiële paar is zelf afgerond, en 2000 kcal exact omgerekend geven 8368 kJ, tweeëndertig kilojoule minder. Het cijfer is een etiketteringsafspraak en geen persoonlijke behoefte, die van ruwweg 1800 tot 3000 kcal loopt afhankelijk van gestalte en activiteit.
Waarom twee producten op de kolom per 100 g vergelijken?
Omdat dat de enige kolom is die verplicht en vergelijkbaar is. De Europese verordening eist de vermelding per 100 gram of 100 milliliter; de kolom per portie is facultatief, en de fabrikant kiest zelf zijn portiegrootte. Twee pakken ontbijtgranen kunnen 545 kJ en 815 kJ per portie tonen terwijl zij gram voor gram gelijk zijn, de een die een portie van 30 gram telt en de ander 45. Alleen de kolom per 100 g zet beide op dezelfde voet.
Wat is een kilojoule buiten de voeding?
Dezelfde energie als overal elders, die van de elektriciteitsmeter en van de mechanica. Een kilojoule is duizend watt gedurende één seconde, zodat een kilowattuur 3600 kilojoule is: een maaltijd van 3000 kJ bevat 0,83 kWh, wat een oven van 2500 watt in twintig minuten trekt. Een kilojoule tilt ook honderd kilogram één meter op, tot op twee procent na. De joule is één eenheid voor warmte, elektriciteit, beweging en voeding, en precies dat verbergt de calorie.
Waarom toont mijn fietscomputer evenveel kcal als kJ arbeid?
Door een toeval van rendement, en het klopt tot op enkele procenten. Een renner die een uur lang 200 watt aanhoudt levert 720 kilojoule mechanische arbeid, wat 172 kilocalorie is. Maar spieren geven als arbeid maar ongeveer een kwart terug van de energie die zij verbruiken, de rest gaat als warmte weg: de werkelijke kost ligt dus rond 700 kilocalorie. De factor 4,184 en het rendement van bijna 24 procent heffen elkaar vrijwel op, zodat het aantal geleverde kilojoule rechtstreeks als een aantal verbrande kilocalorieën leest. Dit geldt alleen voor trappen dat met een vermogensmeter wordt gemeten, nooit voor wandelen of hardlopen.
Waarom telt de Nutri-Score in kilojoule?
Omdat zijn energieschaal op ronde stappen in kilojoule is gebouwd, 335 kilojoule per 100 gram per punt, tot 3350 voor het maximum. Die stappen zijn niet rond in kilocalorie, want 335 kJ is 80,1 kcal, en de schaal omrekenen zou haar onleesbaar maken. Dat is de logica van het hele Europese kader: de werkeenheid is de kilojoule, en de kilocalorie blijft alleen op het etiket omdat het publiek haar leest.